OFI- PILATES

OFI-Pilates es un método de pilates adaptado a la oficina con ejercicios para mejorar la postura, combatir el dolor tensional y las molestias de espalda por pasar largas horas sentados. Clases para particulares, empresas y asociaciones. Adaptadas a tus necesidades.

CONSULTA DE NATUROPATÍA

Consulta personalizada para el tratamiento natural para la ansiedad, estrés, insomnio y patologías de la piel (acné, piel atópica, cuperosis y rosácea)

35€ (IVA incluido)

TALLERES Y FORMACIÓN

Talleres y formación en BIENESTAR NATURAL para empresas y colectivos.
Adaptados al grupo y a sus necesidades.
Ayuda a tus empleados o grupo a cuidarse y ródeate de personas sanas y felices. Implementa un estilo de vida saludable en tu empresa/organización

COSMÉTICA BIO FRESCA

Productos de cosmética / suplementación frescos, veganos y ecológicos
Tratamiento de patologías de la piel
Acné-Piel atópica
Cuperosis-Rosácea

PLANES PREMIUM EMPRESA

MEJORA LA SALUD DE TUS EMPLEADOS Y AUMENTA TU RENTABILIDAD

Empresa Saludable

Pack de Bienestar para toda la empresa. Incluye formación y talleres dinámicos en hábitos saludables, rutinas de ejercicios y pautas dietéticas

Formación y Talleres

Pack de 4 Talleres para reducir estrés, ansiedad e insomnio causantes de la desmotivación y bajo rendimiento laboral.
Formación a medida

OFI-PILATES

Indicado para mejorar la postura corporal en la oficina y prevenir y/o corregir lesiones . Rutinas de ejercicios adaptadas al escritorio. Adiós a los dolores de espalda.

“Las fuerzas naturales que se encuentran dentro de nosotros, son las que verdaderamente curan las enfermedades”

Tú tienes el poder de transformar tu salud

¿Se contagian las emociones?

las emociones son contagiosas

En 1996, el neurocientífico Giacomo Rizzolatti descubre las neuronas espejo. Estas neuronas crean una especie de frecuencia imitatoria que envía señales al sistema límbico y nos hace sentir lo que la otra persona está sintiendo.  

¿Qué influye en tu elección de alimentos?

factores que determinan la elección

La alimentación está ligada al ser humano ya no sólo como un hecho fisiológico sino también como parte de su cultura. La paradoja de la dieta esquimal es interesante desde el punto de vista antropológico y desafía cualquier pensamiento convencional a nivel nutricional. Su dieta se basa un 75% en grasa de focas y ballenas. En cambio, su índice de grasa corporal es más bajo que la media en otros países. El consumo de grasas no les afecta ni engorda puesto que tienen una vida muy activa y con el frío su metabolismo se acelera.

Muchas gracias por confiar en mi